Polvo Salteado com Legumes

INGREDIENTES

  • polvo
  • cenouras grandes
  • 300 g de ervilhas-de-quebrar
  • Cebola grande
  • pedaço de gengibre fresco
  • raminho de coentros
  • Azeite q.b.
  • sal q.b.
  • pimenta q.b.

 

PREPARAÇÃO

  1. Coza o polvo em água, numa panela de pressão, durante 20 minutos. Escorra-o e corte-o em pedaços.
  2. Entretanto, prepare os legumes: Corte a cenoura em rodelas, na diagonal e coza-as em água a ferver, temperada com sal, juntamente com as ervilhas.
  3. Descasque e lamine a cebola e corte o gengibre, em tiras finas. Core-os, numa frigideira, com um pouco de azeite. Junte o polvo e tempere com sal e pimenta.
  4. Deixe saltear e, no final, junte os coentros picados. Sirva o polvo sobre os legumes cozidos.
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